Body shaming là một thứ vô hình gặm nhấm phụ nữ. Công sở nơi tôi làm, có một cô gái người Mỹ tên Sheila. Sheila có một khuôn mặt tròn vành vạnh và sáng như ánh trăng mùa thu. Khi cô cười, đôi má phúng phính càng làm hằn sâu cặp má lún duyên dáng. […]
Natural: Will you hold the line? (Trích từ tạp chí Breathe – tờ tạp chí chăm sóc cho sưc khoẻ của bạn) Có bao giờ bạn tự hỏi mình xử dụng bao nhiêu sản phẩm chăm sóc cơ thể mỗi ngày không? Thử tính trong một buổi sáng thôi nhé: sữa tắm, kem đánh răng, […]
✅ Làm thế nào để mặc cả? Nếu ở đời mà ai cũng thấy mình dễ thương rồi cho mình đủ thứ thì chả có gì bàn cãi nữa. Quá dễ dàng. Thử tưởng tượng cuộc đời dễ dàng bao nhiêu nếu mà bạn ra phố đi chợ, chỉ cần hét lên: “Em mua cục phô […]
Irene thường mất một lúc lâu tự suy ngẫm, tại sao cứ vài giây cô lại phải kiểm tra di động, kể cả khi đang vui vẻ tám chuyện cùng bạn bè? “Nhiễm độc” smartphone – bệnh của giới trẻ Nếu quay trở lại chừng 10 năm trước, cuộc hội thoại của một đám bạn […]
Những quan niệm sai về mediation: Nhiều người trong chúng ta lầm tưởng rằng meditation – thiền là cần phải ngồi an toạ trên một tấm đệm, bên trong căn phòng an tĩnh. Thật ra, phương pháp thiền định hiện nay không yêu cầu như vậy, mà người tập có thể thiền cả khi đang […]